1월 1주차 식단표
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☑️베리밥상 식단표를 더 잘 활용 할 수 있는 몇 가지 방법 알려 드릴게요.
1. 장보기 목록을 따라 매주 주말 장을 보고 월요일, 목요일에 요리하세요.
2. 베리밥상 식단은 2회분 또는 3회분으로 구성되어 있어요. 반찬을 미리 해놓고 때 맞춰주시길 권장 드립니다.
3. 모든 반찬은 최대 4일간 보관하도록 구성 되어 있어요.
4. 전체 식단표를 따라 하지 않더라도 모아 놓은 메뉴를 보고 우리 아이가 좋아할 만한 요리나 영양 구성에 맞는 요리를 만들 수 있어요.

베리밥상 식단표가 우리 아이 건강 밥상에 큰 도움이 되었으면 좋겠어요.
아이 식사를 준비 하시는 모든 어머님들이 조금 더 편안해졌으면 하는 바램 입니다.🫶🏻

베리밥상은 건강한 아이, 행복한 엄마에 진심입니다.